В период изменчивых климатических условий значительно повышается риск травматизации и дорожно-транспортных происшествий.
Специалисты Минздрава региона напоминают, что лучше заранее планировать свой маршрут, выходить из дома пораньше, чтобы не торопиться в пути.
Выбирайте устойчивую обувь на низком каблуке или без него. Лучший выбор — ботинки или сапоги с глубоким протектором или специальными накладками от скольжения.
Особую осторожность рекомендуют проявлять пожилым и страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата — в период гололёда советуем по возможности ограничить выход на улицу. Или при себе иметь трость с резиновым или заострённым наконечником.
Если падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться: прижмите подбородок к груди, локти к туловищу, согните ноги в коленях. Постарайтесь перекатиться на бок, чтобы смягчить удар о землю. Не выставляйте вперед прямые руки.
При получении травмы немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызвав скорую помощь по номеру 103 или обратившись в травмпункт. Не занимайтесь самолечением.
В условиях гололёда постарайтесь воздержаться от поездок на автомобиле. Погодные условия – одна из самых распространенных причин ДТП.
